2020年10月12日

【坐住瘦不是夢🤩 EmSculpt™ 增肌減脂療程】


自從瞳妹妹離乳,我就意識到自己好易肥,所以每星期都會最少做兩次 GYM!但因為疫情Gym room關閉,每日在家主要都係食瞓坐... 感覺做運動嘅成果慢慢打回原形,而且有啲「鬼鼠位」真係點減都唔掂,亦要承認年紀漸長新陳代謝減慢真係好難瘦...



朋友介紹我試下EmSculpt™增肌療程,可以針對肚腩、手臂、大脾、pat pat 等部位重點增肌消脂。



我就試左做手臂,坐低將部機套入手臂,就開始「坐住瘦」嘅療程~ 雖然部機套喺上臂,但feel 到成隻水都有反應,甚至連手指都會彈下彈下。20分鐘嘅療程會感覺到部機不停拍打對手臂,好似按摩咁,然後按時又會鬆返啲肌肉,避免乳酸積聚引致肌肉痛,感覺就係坐喺度20分鐘不停為手臂嘅激退bye bye肉!過程中治療師好有耐性,同我解釋返成個療程,成個體驗感覺好舒服自在。


EmSculpt™ 用咗專利HIFEM™ 技術,深入7cm肉深層,直接刺激近100%肌肉收縮。過程中唔會痛唔會熱,因為佢有獨家信號監測系統同冷卻系統,過程好舒服又可以保持高強度鍛鍊水平。EmSculpt™ FDA同歐盟CE認證,由英國頂尖醫療儀器生產商BTL研發,係非入侵性療程,安全方面亦可放心!



呢度唔止環境舒適,治療師都好真誠同盡心為我服務。如果你地都想減肥嘅話,就快啲click入 https://bit.ly/3jHJiDm 登記啦!


marier Skincare

https://www.marierskincare.com

marier Salon: 美麗華廣場

尖沙咀彌敦道132號美麗華廣場A座6樓602室


marier專門店/專櫃

葵芳興芳路223號新都會廣場3樓327店


#marier #EmSculpt增肌療程

2020年10月4日

香港好去處:坐水晶纜車遊昂坪,暢遊大澳水鄉


以往外國朋友嚟香港玩,十個有九個都會去昂坪,但我作為一個香港人竟然無去過! (其實我哋一家都無去過!!!)

點解今次我哋會獻出我哋嘅第一次呢?
1. 未能外遊嘅時候我地決定好好探索香港
2. 限聚令之下一家四口去即係free upgrade包廂
3. 可以喺9-10月期間redeem返生日免費乘坐優惠 *請留意文末詳情
4. 沒有旅客人潮大減
5. 依家昂坪市集有FILA期間限定活動,除咗影靚相仲可以玩遊戲贏禮物

出發喇!

我哋一家四口搭水晶車廂出發去昂坪,言妹妹瞳妹妹都超興奮~
言:「嘩!係瀑布呀!」
瞳:「Flying~ Flying~」
嘩~ 嘩~ 嘩~ 咁就過左25分鐘嘅車程,我覺得佢哋好耐無咁開心過喇!



喺昂坪市集食完lunch,見人少少即刻衝去 360 FILA Sports Fest 嘅糖果色系 FILA 網球主題打卡館影相~ Candy 色系真係好好影,當然唔少得 FILA全球代言人BTS防彈少年團打卡位,我即刻send 相俾防彈鐵粉閨蜜引佢嚟~~ 今年無得去韓國睇演唱會,記得去昂坪搵佢哋喇!只要11月15日前買360 FILA PASS 就有機會坐BTS主題纜車車廂,同佢地喺車廂自拍25分鐘啦~ (注意:每日限300位!)


影完我哋就去咗三個互動運動挑戰玩遊戲,只要其中兩個挑戰拎到金牌就有機會贏 NP360 X FILA 限量版禮品。最終喺老公出手下拎到兩個金牌,雖然內心諗住啲禮物應該頹頹地,但竟然俾我哋贏到個獎牌電話座!又靚又實用呀~

玩完行吓昂坪市集,我哋就喺市集旁搭車去大澳,帶兩姊妹認識富有香港特色嘅小漁村!中秋節期間嘅大澳遊人蠻多,因為正正係大澳水鄉花燈節,漁村風光配上色彩繽紛嘅燈籠,有一刻真係以為自己離開左香港!



去大澳其中一個原因就係一訪 Nexflix 《海灣餐廳急救隊》feature 過嘅 Tai O Banyan Tree 大澳榕樹頭!從電視屏幕到呈現眼前的確令人興奮~


未能外遊的一年,旅行基金不妨用來刺激本地消費,來個探索香港之旅吧!


【360 FILA Sports Fest 活動】
日期:2020年9月25日至 11月15日
時間:上午10時至下午6時 
地點:大嶼山昂平路111號昂坪市集

優惠資訊:
1. 港人專享來回纜車門票八折優惠
於9月11日至11月15日期間,香港居民於昂坪360東涌纜車站售票處、昂坪纜車站售票處或昂坪360官方網站購買任何來回纜車門票,即可享有8折優惠。

2. 360 FILA PASS
於昂坪360官網買360 Fila pass 可享9折優惠,只售$348(原價$388),可享6重精彩禮遇總值超過$1800!賓客需最少於到訪前一天透過昂坪360官網預訂「360 FILA Pass」。

「360 FILA Pass」套票包括:
1. 昂坪360來回纜車門票(標準車廂)2程*
2. FILA港幣$100購物優惠券5張#
3. NP360‧FILA禮品1套 (粉紅或粉藍)
4. 360 FILA Sports Fest「互動運動挑戰」遊戲卡2張
5. 於2020 年11月15日或以前更可獨家尊享乘坐FILA全球代言人BTS主題纜車車廂^
6. 小食券一張

*只限同一持卡人於2020年9月25日至2021年1月24日期間分兩次使用
#FILA購物優惠券不適用於襪子、帽子及指定貨品。一件產品可使用一張優惠券。
^需每日即場預約,每日名額約300位,先到先得,額滿即止

3. 香港居民生日優惠
由於賓客在纜車服務全面恢復正常前(1月27日至5月26日 ; 7月16日至9月10日)未能使用香港居民生日優惠,受影響之賓客可於纜車服務全面恢復正常當日起(9月11日起)計之2個月內,於生日同日免費享用來回纜車(標準車廂)旅程一次。

例子1:賓客於5月20日生日,可於9月20日或10月20日免費乘坐昂坪纜車標準車廂(來回)一次。

例子2:賓客於3月31日生日,由於9月沒有31日,賓客可於10月31日或12月31日免費乘坐昂坪纜車標準車廂(來回)一次。

#NP360 #FILAHK #360FILASports #BTS

2020年9月28日

蘋果可能比芒果更高敏?| 認識慢性食物敏感

我想,大部分家長都經歷過在加固過程中逐一測試BB對新食物會否敏感,但原來慢性食物敏感,亦稱為延遲性敏感反應,症狀可能需要數小時至數天的時間產生,也因而往往被忽略!

瞳妹妹現在兩歲2個月,至今對大部分食物沒有强烈的急性敏感反應,但記得她旅行時吃過提子後嘔,亦試過吃士多啤梨後嘴角發紅。雖然不算是長期受濕疹困擾,但皮膚敏感突如其來卻可以在一兩天內變嚴重...


早前我帶瞳妹妹到 22PLUS 進行 Sensitivity-PRO 慢性食物敏感測試,結果令我非常意外!原來在60種常見的食物致敏原之中,瞳妹妹竟然對當中32種有較高的敏感反應(即IgG濃度達30U/mL或以上),當中包括她每天都吃的牛奶、雞蛋、雞肉、香蕉、蘋果等常見的食材。因為慢性食物敏感的反應很廣泛,除了我們常認知濕疹,亦包括腸胃問題、胃口、睡眠質素、情緒、專注力等問題。


我為瞳妹妹選了透過血液樣本測試,適合兩歲或以上的小朋友,只需要3ml的血液就可以檢驗60種致敏源,比起皮膚點刺或斑貼測試更簡易,亦可以同時檢驗數量較多的致敏源。採集樣本的過程就像平時打針,由專人抽出血液樣本,瞳妹妹一邊看著 Peppa Pig 轉眼間就完成了。

我們到了 22PLUS 在九龍灣的中心,旁邊就是化驗室,不用將樣本送離香港,也減低運送當中可能出現的未預見問題。報告在 5 個工作天就完成,我選擇了電郵接收報告。

收到的報告有二十多頁,除了60種致敏源的檢驗結果,亦附上飲食建議及飲食排除法的建議。

單是看水果的一頁已經很意外!以往認知濕疹患者應該忌食芒果等濕毒水果,所以也很少給瞳妹妹食,怎料在報告中她對蘋果、香蕉的IgG濃度比芒果還要高很多。

有食物敏感就是永遠禁食嗎?
看罷報告第一個反應就是很頭痛⋯ 不過後頁附上食物替代品的建議,也算是鬆一口氣,就開始試試用清單上的代替食物試試能否改善瞳妹妹的敏感反應吧! 

報告建議的食物排除法並不是說永久的禁食,內有建議三個階段,由禁食 > 重新引入 > 長期管理,每個階段都有詳細的建議。 

希望瞳妹妹可以在改變飲食後變得更健康吧!

了解 22PLUS快樂有因食物敏感測試 - https://www.22plus.com/tc/product-details.php?id=191
60種食物致敏原列表 - https://bit.ly/2YWT8bT

下個月嘅荷花
網上BB展會有
22Plus快樂有因
慢性食物敏感測試優惠價
原價$1,600,首30名購買優惠價$990,30位後七折價$1,120,想用優惠價買到就要Mark實BB展日子喇!
荷花全港秋季網上BB展
日期:10月1-5日