2018年5月19日

孕婦飲食 — 瘦孕養生法寶「熬雞精」


相信一眾靚太靚媽對於雞精補品應該唔陌生,雖然幾十蚊一包,但零脂肪、低卡,又唔怕激素,火速成為媽媽界熱門嘅「快靚正」補品!

今胎自懷孕開始就飲雞精補品,因為上胎陀言妹妹重得太多,今胎要努力健康養生咁「瘦孕」。因為返工加上湊囡已經好忙,「方便」真係好重要好重要!揀呢類雞精我會從三方面考慮:選料、味道、方便程度。因為打算由懷孕到產後調理一路飲,過往幾個月原來都試左6隻雞精補品牌子,今次想介紹我最愛嘅老協珍。老協珍可是我第一包雞精哦~ 當時未懷孕,台灣旅行時在7-11買了一包試試!



熬雞精 vs. 滴雞精
簡單黎講,熬雞精就是升級版滴雞精!老協珍是有80年歷史的台灣老牌,在台灣可是明星們力推的first choice。最出名就係佢嘅「熬工法」,營養比其他滴雞精更豐富,而且好!好!飲!一試就知比其他品牌好味,飲完一包有「唔夠喉」嘅感覺~


高齡陀B的徐若萱當時都係飲佢補身哦~

至於選料,老協珍用上老母雞(飼養12個月)加上豬腩排,可以補充對女性好重要嘅膠原蛋白,特別係流失好多膠原蛋白嘅產後婦女!



雞精補品有分急凍/常溫版,老協珍兩款都有,而我就鍾意常溫版,因為我雪櫃急凍格係「常滿」... 而且常溫版只需浸熱水3分鐘就飲得,喺公司飲都好方便~


可能好多人都會問,雞精補品係咪真係咁有效?慳家如我亦會捨得每日飲,皆因計過數!坐過月就知,買隻無激素雞差唔多要兩舊水,要自己整雞精花上幾個鐘,咁計落就知買得過。

我自己分享一下,由陀B開始飲,起初每星期飲2-3次,到第16周開始日日飲,飲到到現在懷孕30周了。雖然一般說孕婦抵抗力較弱,但我竟然比平時病少左,呢樣係最明顯嘅。至於懷孕增重,so far都好理想所以到依家都陀得尚算輕盈,而BB size都一直喺生長線好標準,所以我去到坐月都會繼續飲哦!


老協珍購買網址: lxz.com.hk