5.20.2018

孕婦飲食 — 瘦孕養生法寶「熬雞精」


相信一眾靚太靚媽對於雞精補品應該唔陌生,雖然幾十蚊一包,但零脂肪、低卡,又唔怕激素,火速成為媽媽界熱門嘅「快靚正」補品!

今胎自懷孕開始就飲雞精補品,因為上胎陀言妹妹重得太多,今胎要努力健康養生咁「瘦孕」。因為返工加上湊囡已經好忙,「方便」真係好重要好重要!揀呢類雞精我會從三方面考慮:選料、味道、方便程度。因為打算由懷孕到產後調理一路飲,過往幾個月原來都試左6隻雞精補品牌子,今次想介紹我最愛嘅老協珍。老協珍可是我第一包雞精哦~ 當時未懷孕,台灣旅行時在7-11買了一包試試!



熬雞精 vs. 滴雞精
簡單黎講,熬雞精就是升級版滴雞精!老協珍是有80年歷史的台灣老牌,在台灣可是明星們力推的first choice。最出名就係佢嘅「熬工法」,營養比其他滴雞精更豐富,而且好!好!飲!一試就知比其他品牌好味,飲完一包有「唔夠喉」嘅感覺~


高齡陀B的徐若萱當時都係飲佢補身哦~

至於選料,老協珍用上老母雞(飼養12個月)加上豬腩排,可以補充對女性好重要嘅膠原蛋白,特別係流失好多膠原蛋白嘅產後婦女!



雞精補品有分急凍/常溫版,老協珍兩款都有,而我就鍾意常溫版,因為我雪櫃急凍格係「常滿」... 而且常溫版只需浸熱水3分鐘就飲得,喺公司飲都好方便~


可能好多人都會問,雞精補品係咪真係咁有效?慳家如我亦會捨得每日飲,皆因計過數!坐過月就知,買隻無激素雞差唔多要兩舊水,要自己整雞精花上幾個鐘,咁計落就知買得過。

我自己分享一下,由陀B開始飲,起初每星期飲2-3次,到第16周開始日日飲,飲到到現在懷孕30周了。雖然一般說孕婦抵抗力較弱,但我竟然比平時病少左,呢樣係最明顯嘅。至於懷孕增重,so far都好理想所以到依家都陀得尚算輕盈,而BB size都一直喺生長線好標準,所以我去到坐月都會繼續飲哦!


老協珍購買網址: lxz.com.hk

5.01.2018

Disney Explorer Lodge - 本地Babymoon小旅行

上胎陀住言妹妹去了幾遍Babymoon,但今胎既不捨得「棄女」去旅行,又不想拖一個陀一個玩命親子遊,就決定來個本地Babymoon — 迪士尼酒店+樂園小旅行!


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Day 1


酒店check-in > 迪士尼樂園酒店下午茶(華特餐廳) > 

海旁草地 > 迪士尼樂園酒店Kids Playroom > 

迪士尼好萊塢酒店 - 戶外迪士尼星光影院 > 

迪士尼探索家渡假酒店晚餐(芊彩餐廳)


下午三時左右到達,check-in的人頗多,若果之前已網上check-in就會快得多!幸好酒店很貼心安排,大堂同時有卡通人物與賓客合照。Check-in時酒店職員主動問是否需要為小朋友裝床欄,我亦順便問生日有否優惠,職員送了貼紙、襟章,還有一個「毛巾蛋糕」稍後送到房間。


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兩歲半的言妹妹對於住酒店感到非常新鮮,又可以自己獨佔一大床,細細聲問我「媽媽,我可唔可以喺度住唔返屋企?」


之後去了華特餐廳,沒有訂位本來要waiting,但職員見我們帶著小朋友優先安排座位。我們order了三層下午茶餐和兒童餐,職員即刻拎遊戲紙俾小朋友畫,又送貼紙,言妹妹梗係開心到暈!


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到食物到了,原來tea set對少女同小朋友的吸引力都一樣爆燈!第一次見到精緻餅食靚靚擺出,言妹妹唔理自己個兒童餐點都要爭食...


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食飽飽就到戶外花園逛逛,好多靚靚影相位哦!


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之後帶了言妹妹到兒童活動室,有卡通片、室內滑梯、煮飯仔等等。


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然後坐酒店線穿梭巴士到另一酒店參加戶外星光影院,有車車坐勁開心,不過留意番數量有限,想坐車就要預早少少到哦!


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晚上訂了芊彩餐廳,主要因為Openrice有八折優惠哦。



Day 2


酒店check-out > 行李寄存 > 

迪士尼樂園酒店早餐(翠樂庭) 

入園


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翠樂庭的早餐不便宜,但勝在食物選擇多,而且有迪士尼人物不斷走來與賓客合照,言妹妹當然超開心(甚至忘了要吃...)。因為早餐已影夠本,入園就可省下排隊拍合照的時間!


吃飽飽終於入園了!因為是酒店住客可以走特別通道,不用排隊就可輕鬆入園~ 遊園方面我們是初哥(上一遍來迪士尼還在跟言爸爸拍拖...),帶著小朋友玩的都不太一樣!


小小世界>灰姑娘旋轉木馬>小熊維尼歷險之旅*>

米奇狂想曲>獅子王慶典*>迪士尼明星列車巡遊*>太空飛碟>
迪士尼樂園鐵路


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帶著小朋友節奏自然要放慢一點,幸好排隊的人不多,只是真的很熱... 排隊最久是小熊維尼,沒想到言妹妹竟被嚇怕!因為中段很黑而且不斷行雷閃電,言妹妹不斷話要走(可我們坐車在半路呢...)唯有緊緊抱住她直到結束。


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說到言妹妹最愛,應是獅子王和巡遊了!即使獅子王歷時半小時亦全程很專心,除了一小段有火的表演有點害怕,整體都很喜歡甚至想再看多遍。而在美國小鎮大街看巡遊,三時半還是很曬很熱,但言妹妹滴住汗看依然很開心,相信也成了她其中一個快樂回憶,想到這裡即使多辛苦也是值得的!


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離開樂園,言妹妹一直唸著等妹妹長大要再一起來哦~ 


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酒店戶外空間亦很美~


實用資訊:

- 三間迪士尼的活動住客都可以參加,可以預先計劃行程玩盡佢

- 來往酒店之間可以搭「酒店線」穿梭巴士,但要留意服務時間,三間酒店的海濱長廊是互通的

- 4歲以上小朋友可以到迪士尼樂園酒店的魔法化妝廳扮靚靚著公主裙哦(收費由$980起)

- 房間的卡通拖鞋、放洗浴用品的筆盒仔,都可以取回家哦

- check-out後行李可於酒店免費寄存

- 樂園內可借BB車(盛惠$120,按金$100)